Принятие себя vs нарциссизм

[неэтолог]

Владимир Леви, например, пишет, что в любви и дружбе главное - не демонстрировать своей зависимости от другого.

Он объясняет почему так нужно себя вести?
Или это его наблюдения, такие же, как и ваши с девушками?
Наука ведь должна как-то объяснять, хотя бы версии предлагать.

советы психологов против бессоницы: надо "не бороться с бессоницей" или даже "бороться со сном"

Объяснение есть у психологов?